绿植养护皮肤知识点归纳,绿植养护皮肤知识点归纳总结
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日常皮肤基础护理的正确步骤是什么?
首先,我们要了解皮肤是我们身体最大的器官,主要作用是防御和疏通。脸部皮肤暴露在外面,一方面防止水分流失 抵御有害物质入侵,一方面吸收护肤品的营养
所以护肤的目的,一是稳定和加强防御能力,二是给予皮肤合理的养护。
其次,我们要注重皮肤的清洁步骤,
1、温和清洁
主要是帮助皮肤清除污垢,油脂,让毛孔通透,保证正常的代谢功能但是清洁要适度,关于清洁我们往往是过度了,频繁的去角质,洗脸刷的摩擦,撕拉面膜的撕扯,频繁的贴面膜,热水洗脸等都会导致我们的皮肤屏障受损对于正常的皮肤一天洗两次脸,一周敷两三次面膜(包括清既然面膜),一周或者10天做一次深层清洁,温水洗脸即可。
2、合理保湿
主要是使用乳液或者面霜给皮肤形成一层保护膜,减少水分流失,让皮肤处于水油平衡的状态。洗脸的过程同时也洗掉了皮肤的部分皮脂,皮肤的防护能力降低,所以这时候就需要擦上水乳霜来给皮肤提供外部保护,皮肤保水能力下降会导致很多的皮肤问题。对于敏感皮肤我们建议使用带有修复作用的保湿护肤品,能够更好地修复肌肤屏障。
3、加强防晒
这是最容易忽略的一步,不要以为夏天过了就可以无所谓了,紫外线无处不在,所以防晒霜一年四季必备,紫外线中的短波UVB,杀伤力很强,可以直接杀死皮肤细胞,晒伤我们的皮肤长波UVA,虽然能量低些,但是穿透性很强,让皮肤产生大量自由基,会造成皮肤老化,激活黑色素形成斑点,甚至癌变,所以防晒霜四季必备,防止紫外线杀死皮肤细胞,减少自由基的产生,防止皮肤老化。
日常皮肤如何护理:首先要根据皮肤性质及年龄层的不同而选择搭配的产品使用
所有皮肤护理都有一定的的步骤:分为日间与晚间
日晚间简便型:洁面》调肤水》乳液
日间精致型:洗手》卸妆 〉洁面》调肤水〉活肤基底液》眼部精华液〉面部精华液》眼霜》乳液或乳霜〉防晒霜
晚间精致型:洗手》卸妆〉洁面》调肤水〉活肤基底液》眼部精华液〉面部精华液》眼霜》晚霜〉夜间睡眠面膜
另外每周可以做1-2次的周护理,包括深层清洁+深层补水保湿+去角质+***霜(深层清洁与去角质不可同时使用 以免过度***皮肤 造成敏感)
正确的护肤步骤没有那么复杂,其实就是洗脸,以干净为主,而不是以时间为主。
像干性的皮肤,用温水洗一下即可,不一定每天都要用香皂、洗面奶;特别油的皮肤,在北方的气候下,每天用一次洗面奶足够了。每天用清水早上洗脸,洗完脸以后抹很多种东西,实际上抹所有的护肤品,第一要素是为了保湿,保湿的概念就是让皮下的水分尽量不要挥发到空气中,有一层霜剂足以。洗脸,油用洗面奶,不油用清水,抹保湿霜即可,如果外面有阳光,抹防晒霜,晚上洗完脸以后,抹一层护肤霜即可。我觉得大部分人的皮肤不需要用很多种,比如说爽肤水、紧肤水、精华素、眼霜,实际上不必要用这么多种,尤其是洗脸的洗面奶,不是很油的皮肤,一天完全没有必要用两次。
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